Beneficios del Jengibre para nuestra salud

Es algo picante y no todo el mundo puede soportarlo, pero el jengibre puede hacerle mucho bien.

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Beneficios del jengibre:



Propiedades del jengibre• Al igual que el ajo, es capaz de evitar que el colesterol se dispare después de una comida muy rica en grasas.

• Se ha visto que las sustancias presentes en el jengibre ayudan a estimular el corazón, a subir la presión arterial baja y a disminuir la presión arterial alta.

• El jengibre también facilita la digestión al aumentar el ácido clorhídrico y otros ácidos estomacales que tienden a declinar con la edad, y a disminuir la nausea y los gases.

• Con frecuencia se recomienda como un remedio contra el mareo.

• Es aperitivo.

• Antiinflamatorio.

• Es anti-úlcera, pues alivia los síntomas de inflamación, de la misma manera protege la creación de úlceras digestivas.

• El jengibre contiene fuertes propiedades antioxidantes, ayuda a rejuvenecer.

• Ayuda a aliviar la gripe y la tos.

• Se emplea para el tratamiento de la dispepsia y empacho.

• Posee propiedades afrodisíacas, muy buen estimulante, suministra ánimo, vitalidad y longevidad.

• Previene cáncer de la piel.

• Ideal en incluir el jengibre en las dietas para bajar de peso ya que ayuda a perder grasa extra.



Fuente donde lo podemos encontrar:



• Raíces frescas, té o capsulas.



¿Que porcentaje necesita el organismo?



• Al igual que con el ajo, tanto como pueda tolerar.

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16 comments on "Beneficios del Jengibre para nuestra salud"

     
  1. Angélica:

    Hola, soy diabética, el genjibre me puede ayudar a controlar los niveles de la glucosa y de ser asi, como debo de consumirlo, me podrian informar por favor?, gracias.

  2. Victoria:

    Hola, tengo 34 semanas de embarazo y gripa ya desde hace 4 semanas y nada... me han recomendado el te de gengibre me preocupa mi bebe, no le afecta?

  3. mario herraz:

    Me interesa saber mas sobre el jengibre ya que lo tomo como estimulante y para el resfrio

  4. Rafael M.:

    Inflamación y dolor en las piernas,tobillos y pies especialmente en la pierta izquierda y al anochecer. Mil Gracias

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