Desayuno para practicantes de carrera de fondo

Ideal si practicas las carreras a fondo

1 porción

:

1 toronja en gajos: brinda 53 mg de vitamina C para absorber el hierro en los vegetales

Machaca

2 yemas de huevo

½ taza de frijoles

2 tortillas de harina

Dieta para corredores

Enlaces patrocinados:

Anuncios:

Escribe tus comentarios:

Desayuno para practicantes de carrera de fondo

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos necesarios están marcados *