¿Qué pasa si tomo miel de abeja con canela? efectos del té de canela con miel

El té de canela con miel es una bebida con excelente sabor, calientito y lleno de salud, sin duda, un té muy recomendado para todos por sus beneficios y propiedades que nos aporta. Es sencillo prepararlo, pero un poco caro debido a la miel de abeja (la miel pura es cara), pero aun así vale mucho la pena.


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¿Qué pasa si tomamos té de canela con miel? ¿qué beneficios tiene tomar té de canela con miel de abeja?



Esta fantástica combinación, si toma una taza a menudo, le puede ayudar a:

Mucho té de canela con miel• Reducir los niveles malos de colesterol y triglicéridos en la sangre.

• A sentirse relajado, pues es un buen relajante.

• Mejorar situaciones de resfriado, gripe y bronquitis.

• Fortalecer las defensas de tu cuerpo.

• Dormir mejor.

• Mejora la apariencia de la piel.

• Es bueno tomar té de canela con miel porque provee energía por lo que combate el agotamiento.

• Mejorar el funcionamiento del sistema digestivo.

• Ayuda a bajar de peso.

• Es efectivo el té de canela con miel porque ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares.

• Combate flatulencias, náuseas y vomito.

• De igual forma ayuda en casos de diarrea.

• Se dice que puede ayudar a aumentar el deseo sexual.


¿Cómo hacer el té de canela y miel?



Ingredientes:

• 1 Litro de agua.

• 1 Rama de canela o 5 cucharaditas de canela en polvo.

• 2 cucharadas de miel.


Forma de preparar:

• Una vez que hierva el agua, añade la canela.

• Deja al fuego por 5 minutos. Retira de la lumbre, tapa y deja reposar por diez minutos.

• Añade la miel y mezcla muy bien.


¿Cómo tomarlo?

• Tome tres tazas repartidas a lo largo del día, de preferencia una en la mañana, una en la tarde y una más en la noche.

• Para que obtenga los beneficios antes mencionados beba el té 5 días a la semana o si lo prefiere todos los días por algún tiempo.


No se administre en personas que sufran de ulcera gastroduodenal, en mujeres embarazadas o en lactancia, tampoco lo tome en altas dosis, ya que puede causar alteraciones nerviosas.

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